A vida é cheia de reviravoltas e aprendizados. Há dez anos, eu recebi um diagnóstico que mudou completamente a minha forma de enxergar o mundo. Hoje, olhando para trás, posso afirmar com toda a certeza: câncer tem cura.
Mas essa cura vai muito além do corpo físico. Envolve a mente, as emoções, a alimentação e a forma como conduzimos nossa rotina. Foi a partir dessa vivência que desenvolvi um método integrativo para fortalecer a saúde e equilibrar o corpo, algo que compartilho com minhas mentoradas e leitoras ao longo dos anos.
E para celebrar essa jornada, nada mais justo do que reunir pessoas incríveis que caminham ao meu lado nessa missão. É por isso que pelo menos duas vezes ao ano eu promovo um retiro terapêutico especial, um momento de conexão, aprendizado e renovação.
E esse ano o Retiro Câncer com Leveza teve um sabor ainda mais especial!
Decidi celebrar o meu aniversário e 10 anos da minha cura com as minhas Mentoradas queridas.
Quer saber mais sobre essa comemoração e como ela pode te inspirar? Vem comigo!
Patrícia Figueiredo venceu o câncer
Quando recebi o diagnóstico de câncer, senti o mundo ao meu redor girar. É um daqueles momentos que parecem irreais, como se alguém tivesse apertado o pause na vida e eu precisasse assimilar tudo de uma vez. Mas, em vez de me entregar ao medo, decidi que aquela seria uma jornada de transformação. Eu queria entender o que o meu corpo estava tentando me dizer e o que eu poderia fazer para recuperar a minha saúde.
Foi nesse processo que comecei a estudar profundamente a relação entre a alimentação, as emoções e o funcionamento do nosso organismo. Descobri que o corpo humano tem uma capacidade incrível de regeneração quando recebe os estímulos corretos.
Aprendi a ouvir meu corpo, a respeitar meus limites e, principalmente, a adotar hábitos que me ajudassem a fortalecer minha saúde de dentro para fora.
A cura não veio de um dia para o outro, nem foi baseada em promessas mágicas. Foi um caminho construído com escolhas diárias: reeducação alimentar, equilíbrio emocional e uma nova forma de enxergar a vida.
Ao longo dos anos, tudo o que aprendi se transformou em um método que hoje compartilho com outras mulheres que estão passando por desafios semelhantes.
E agora, dez anos depois, celebro essa conquista não apenas como uma vitória pessoal, mas como uma oportunidade de mostrar a outras pessoas que é possível recuperar a saúde e viver com mais qualidade.
Como toda a história começou?
Lembro como se fosse ontem do momento em que recebi o diagnóstico. Foi um misto de choque, medo e um monte de dúvidas.
Eu não queria me ver como vítima, nem como alguém em uma batalha. Apenas queria entender como poderia ajudar meu corpo a se recuperar.
Foi assim que mergulhei no mundo da alimentação anticâncer e das terapias integrativas. Descobri que o que comemos impacta diretamente a nossa saúde e que um organismo inflamado é terreno fértil para doenças.
E não, não estou falando de dietas milagrosas ou fórmulas mágicas. O que aprendi e compartilho até hoje é um estilo de vida baseado no cuidado e na prevenção.
O retiro terapêutico
Comemorar 10 anos de cura não poderia ser de qualquer jeito. Queria algo significativo, que fizesse sentido para mim e para todas as mulheres que, assim como eu, buscam uma vida mais equilibrada, leve e saudável.
Foi assim que nasceu a ideia do retiro terapêutico: um encontro especial para reconectar corpo, mente e espírito, compartilhando tudo o que aprendi ao longo dessa jornada.
Esse retiro não é apenas um evento, mas uma experiência transformadora. Durante alguns dias, em um ambiente tranquilo e acolhedor, vamos nos dedicar ao autocuidado e à recuperação do equilíbrio interno.
A proposta é unir práticas terapêuticas, alimentação saudável e momentos de reflexão para fortalecer a saúde de maneira integral.
A alimentação, claro, tem um papel essencial. Vamos focar na Alimentação Anticâncer, que ajuda a reduzir inflamações e fortalecer o sistema imunológico. Mas calma, nada de dietas restritivas ou complicadas! A ideia é mostrar como é possível comer de forma saborosa e nutritiva, sem abrir mão do prazer à mesa.
Além da alimentação, teremos práticas como meditação, exercícios de respiração, yoga e momentos de partilha. Sei que lidar com um diagnóstico de câncer (ou qualquer outra grande mudança na saúde) pode ser desafiador, e criar uma rede de apoio faz toda a diferença. No retiro, vamos trocar experiências e nos fortalecer juntas.
E o melhor? Não importa em que fase da sua jornada você esteja. Esse encontro foi pensado para acolher todas as mulheres que querem cuidar da saúde de maneira mais natural e equilibrada, seja na prevenção, durante um tratamento ou na busca por mais qualidade de vida no dia a dia.
Esse retiro é a materialização de um sonho: oferecer um espaço seguro para que cada participante possa se reconectar consigo mesma, aprender ferramentas valiosas para o bem-estar e, acima de tudo, lembrar que câncer tem cura, e que viver com saúde e plenitude é possível.
A mentoria e as mentoradas
O retiro é um desdobramento natural da minha mentoria. Ao longo desses anos, venho acompanhando mulheres que, assim como eu, buscam mais saúde e qualidade de vida, independentemente do diagnóstico.
A mentoria é um espaço onde compartilho tudo o que aprendi: desde a alimentação anticâncer até as mudanças na rotina que realmente fazem diferença. E, claro, nada disso seria possível sem a rede de apoio que construímos juntas.
Comemoração: O aniversário se une aos 10 anos de cura
E como se não bastasse toda essa celebração, esse ano também é meu aniversário! Sim, são dois motivos para comemorar e para reforçar que a vida merece ser vivida com plenitude, amor e equilíbrio.
Se você quer saber mais sobre minha história, sobre a alimentação anticâncer ou sobre as mentorias, dê uma olhada nos conteúdos que preparei para você:
- Conheça o Retiro Terapêutico para Pacientes Oncológicos
- Mentoria para Pacientes Oncológicos
- Livros sobre Câncer
- Patrícia Figueiredo, Terapeuta Integrativa
- Leia mais sobre minha jornada
Conheça e explore o site: acesse aqui para saber mais. E lembre-se: câncer tem cura! Não uma cura mágica ou instantânea, mas um caminho de transformação que começa com informação, escolhas saudáveis e muito amor-próprio.
