Câncer: encontrando força e propósito na jornada de superação
Receber o diagnóstico de Câncer é, para muitos, um momento de profunda incerteza e abalo. A notícia pode trazer uma enxurrada de emoções, desde medo e raiva a tristeza e desespero. No entanto, é fundamental compreender que essa jornada, embora desafiadora, também pode ser um caminho para a autodescoberta, o fortalecimento da mente e a […]
Hábitos anticâncer: o poder da consistência para uma transformação duradoura
Viver uma vida plena e saudável é um desejo comum, e no cenário atual, a prevenção de doenças crônicas, em especial o câncer, tornou-se uma prioridade para muitos. Adotar hábitos anticâncer não é sobre dietas restritivas milagrosas ou rotinas impossíveis, mas sim sobre a construção de um estilo de vida sustentável, embasado na ciência e […]
Vida pós-câncer: redescobrindo o propósito e florescendo além do tratamento
A jornada contra o câncer é, sem dúvida, uma das experiências mais profundas e desafiadoras que um ser humano pode enfrentar. Contudo, ao cruzar a linha de chegada do tratamento, uma nova e significativa fase se inicia: a vida pós-câncer. Longe de ser apenas o encerramento de uma batalha, este é o despertar para uma […]
Hábitos Anticâncer: Movimento e Bem-Estar para Fortalecer o Corpo e a Mente
Quando recebi meu diagnóstico, uma das primeiras coisas que me veio à cabeça foi: “e agora, o que eu faço com o meu corpo?”. Parecia que ele tinha me traído de alguma forma, sabe? E ao mesmo tempo, eu sabia que precisava cuidar dele mais do que nunca. Foi nesse momento que comecei a entender […]
Vida Pós Câncer: redescobrindo a intimidade e fortalecendo relacionamentos
Quando recebi meu diagnóstico de câncer, confesso que minha primeira preocupação foi sobreviver. Não havia espaço mental para pensar em mais nada além de tratamentos, exames e consultas. Mas à medida que fui superando cada etapa, uma nova realidade começou a se desenhar: a vida pós câncer. E com ela, vieram questões que eu jamais […]
Câncer: desenvolvendo a resiliência emocional para uma jornada mais leve
Receber um diagnóstico de câncer muda tudo em segundos. O chão parece desaparecer, pensamentos aceleram e emoções se misturam como uma onda gigante quebrando por dentro. Mas junto com o medo, nasce uma força silenciosa: a capacidade humana de continuar, de respirar fundo e de seguir um passo por vez. É aqui que a resiliência […]
Autoestima na frente do espelho: dicas de autocuidado para quem está em tratamento de câncer
Passar pelo tratamento do câncer é uma jornada intensa e, muitas vezes, dolorosa no corpo e na alma. Quando o diagnóstico chegou até mim, foi como se o chão abrisse debaixo dos meus pés. Em meio aos exames, consultas e procedimentos, percebi o quanto minha autoestima oscilava, dia após dia. Mas também descobri que, mesmo […]
Meu diagnóstico não é sentença: como lidar com o câncer considerado “agressivo”
Receber um diagnóstico de câncer agressivo é, sem dúvida, um dos momentos mais desafiadores que uma pessoa pode enfrentar. O impacto emocional é devastador, e a mente rapidamente se enche de dúvidas, medos e suposições. Mas é importante lembrar: diagnóstico não é sentença. Este texto do Das Coisas tem como objetivo trazer acolhimento e orientação […]
Câncer Com Leveza: Enfrentando Com Positividade
Receber um diagnóstico de câncer pode ser assustador, mas quero compartilhar com você uma perspectiva diferente: é possível enfrentar essa fase com leveza. Sim, eu sei que pode parecer improvável, mas depois de muito aprendizado, experiências e trocas com pessoas incríveis, desenvolvi a metodologia Câncer Com Leveza para ajudar pacientes oncológicos a passarem por esse […]
Dia Mundial da Felicidade: Estratégias para Manter o Bem-Estar Emocional Durante o Tratamento Oncológico
Se tem uma coisa que aprendi durante o meu tratamento oncológico é que a felicidade não está reservada para os dias perfeitos. Ela se esconde nos detalhes, nos pequenos momentos de paz, num café quentinho pela manhã ou numa risada inesperada. E hoje, no Dia Mundial da Felicidade, quero compartilhar algumas estratégias para manter o […]